LA RETRAITE « REPOS ET RÉÉQUILIBRAGE »

Découvrez la retraite « Rest & Reset » au Mondrian Doha, un programme de bien-être de trois jours conçu pour rétablir l'équilibre, réduire le stress et améliorer le sommeil. Profitez d'expériences sur mesure, notamment des séances d'entraînement personnalisées, un hammam turc, des exercices aquatiques, un massage signature et un bain sonore, ainsi que des repas soigneusement sélectionnés et des rituels de préparation au coucher destinés à favoriser le sommeil. Disponible en semaine pour tout séjour de deux nuits, cette escapade immersive vous offre repos et régénération à Doha.

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Votre parcours

Jour 1 – Arrivée et libération
Votre retraite commence dès votre arrivée par une douce transition vers le calme. Une séance d'entraînement personnalisée vous aide à évacuer les tensions accumulées et à rééquilibrer votre corps, suivie par la chaleur apaisante d'un rituel traditionnel du hammam turc. À la tombée de la nuit, savourez un dîner avant de vous retirer dans un espace aménagé pour un repos profond, où des rituels de préparation à la nuit favorisant le sommeil vous aideront à passer une nuit réparatrice.

Jour 2 – Régénération et rééquilibrage
Commencez la journée par un petit-déjeuner pris en pleine conscience, avant de vous adonner à des exercices aquatiques conçus pour détendre et dynamiser le corps. Un déjeuner nourrissant vous sera ensuite servi, puis l'après-midi sera consacré à un massage signature du corps entier qui rétablit l'équilibre et favorise une relaxation profonde. À la tombée de la nuit, le dîner vous sera servi et votre chambre sera à nouveau préparée pour vous offrir un sommeil réparateur et paisible.

Jour 3 – Renouveau et régénération
Commencez votre dernière matinée en douceur par un petit-déjeuner, suivi d'une séance guidée de « bain sonore » où vibrations et calme s'unissent pour apaiser l'esprit et retrouver la clarté. Vous repartirez avec une sensation de légèreté, d'ancrage et de renouveau.

ce qui est inclus

• Un séjour bien-être de trois jours soigneusement organisé
• Une sélection gastronomique tout au long de votre séjour |
  • Y compris le dîner à l'arrivée, la pension complète le deuxième jour et le petit-déjeuner avant le départ
• Séance d'entraînement personnalisée pour évacuer le stress
• Rituel du hammam turc
• Séance d'activité physique en milieu aquatique
• Massage signature du corps entier conçu pour rétablir l'équilibre
• Séance guidée de bain sonore
• Produits de courtoisie pour favoriser le sommeil

Conditions générales

• Valable pour un séjour de deux nuits
• Disponible uniquement en semaine
• Réservation obligatoire
• Sous réserve de disponibilité
• Le contenu du programme est fixe afin de préserver l'intégrité de l'expérience
• Tous les soins et toutes les expériences doivent être profités pendant le séjour et ne sont pas transférables