MONDRIAN – Flux dominical
Rejoignez-nous sur le tapis tous les dimanches à 7 h.
Trouvez votre rythme dominical avec Mondrian , notre série de bien-être signature au bord de la piscine, au Haven, niveau 3.
Vivez une heure énergisante qui allie la force sculptante du Pilates à la sérénité apaisante du yoga, sous la houlette de Jess Morris, de Wellness With Jess, pour retrouver équilibre et calme.
Les cours Mondrian sont gratuits pour les clients de l'hôtel. Pour réserver, contactez notre équipe à l'adresse goldcoast@mondrianhotels.com.
Nous accueillons également les habitants de Burleigh et les visiteurs extérieurs. Il suffit de réserver via le site Web Wellness With Jess.
Quand
Tous les dimanches
Heure
7 heures du matin
MONDRIAN – LUNDI MINDFUL
Rejoignez-nous tous les lundis à 6h30.
Commencez la semaine avec détermination grâce à Mindful Mondays, notre séance guidée de respiration consciente à Haven, au niveau 3.
Installez-vous confortablement pour 30 minutes de respiration et de méditation guidée conçues pour vous aider à vous recentrer, vous réguler et vous redynamiser, afin de retrouver calme, clarté et présence avant le début de la semaine. Animée par les instructeurs Mondrian , cette séance convient à tous les niveaux, y compris aux débutants.
Les cours Mindful Mondays sont gratuits pour les clients de l'hôtel. Pour réserver, contactez notre équipe à l'adresse goldcoast@mondrianhotels.com.
Nous accueillons également les habitants de Burleigh et les visiteurs extérieurs. Il suffit de réserver via le site Web Wellness With Jess.
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